Cuestiones frecuentes. En esta pagina encontrara respuestas a las cuestiones mas usuales sobre las programas sobre mensajes de texto sobre Smokefree en castellano.

Cuestiones frecuentes. En esta pagina encontrara respuestas a las cuestiones mas usuales sobre las programas sobre mensajes de texto sobre Smokefree en castellano.

Visite la pagina de Frequently Asked Questions de informacion en Ingles referente a las programas de mensajes sobre escrito sobre Smokefree.

?Quien puede inscribirse en los plan sobre mensajes de texto de Smokefree?

Puede inscribirse en un programa sobre mensajes de escrito sobre Smokefree En Caso De Que posee debido a menor 13 anos de edad, si su proveedor sobre telefonia celular es una compania reconocida en los EEUU asi­ como En Caso De Que posee un plan ilimitado de mensajes de texto. Si no tiene un plan ilimitado de mensajes de escrito, aun puede participar, aunque estara ligado a las tarifas sobre su suministrador sobre telefonia por mensajes de texto.

Aqui le proponemos la listado de proveedores de telefonia celular que aceptan mensajes de texto de las programas sobre Smokefree. Revisela desplazandolo hacia el pelo Cerciorese que su abastecedor de telefonia celular este incluido. En caso de que su distribuidor nunca esta en la listado, usted nunca podra inscribirse en las programas de mensajes sobre texto de Smokefree. No obstante, Smokefree le ofrece otros servicios que le podri?n colaborar a dejar de fumar, tales igual que, sesiones sobre chat con LiveHelp—especialistas en informacion para dejar de fumar—o por telefono a la linea de ayuda quitline. En caso de que tu seri­a un veterano militar Asimismo puede atraer al 1-855-QUIT-VET (1-855-784-8838) para hablar con un especialista en documentacion Con El Fin De dejar sobre fumar.

?Que dicen las mensajes de texto?

Los mensajes de escrito sobre Smokefree varian en sintonia al plan. Dichos son determinados ejem de mensajes de los programas SmokefreeTXT, de el publico en general, y sobre SmokefreeVET, Con El Fin De veteranos militares.

SmokefreeTXT: Muevase. El ejercicio seri­a bueno asi­ como puede ayudarle a vencer antojos. Subir escaleras ignicion 7 a diez calorias por minuto. Desde en la actualidad, ?use las escaleras!

SmokefreeVET: El estres y no ha transpirado el enojo son desencadenantes de fumar. Una excelente carcajada puede auxiliar. Vea una comedia en TV o busque videos graciosos en YouTube.

?Que son las palabras clave desplazandolo hacia el pelo como las empleo?

Una de estas caracteristicas principales de las programas sobre escrito de Smokefree es percibir mensajes, a pedido del participante, relacionados con muchas de estas terminos clave listadas debajo. Usted puede emplear esta accion en cualquier momento falto necesidad sobre estar inscrito en las programas sobre Smokefree. Si no esta inscrito desplazandolo hacia el pelo nos envia un mensaje con muchas de las palabras clave, se le enviara la respuesta separado a ese mensaje asi­ como no se inscribira en el menor proyecto de Smokefree.

Con el fin de usar esta accion, envie un mensaje sobre texto al cantidad de telefono correspondiente al plan de Smokefree que tu esta inscrito e incluya una de estas palabras clave.

SmokefreeTXT en castellano

Envie un mensaje sobre escrito con la expresion clave al 47848.

  • ANTOJO
    • Tiene demasiadas ganas sobre fumar asi­ como necesita que le recuerden porque nunca tiene que fumarse un cigarrillo.
    • Posee un fecha estresante asi­ como necesitari? un mensaje de soporte. a todos nos gusta que nos den animo sobre oportunidad en cuando.

    SmokefreeVET en espanol

    Envie un mensaje de texto con la expresion clave al 47848.

    • FUME
      • Recayo, fumo un cigarrillo. ?No necesitari? regresar a comendar! En la busqueda auxilio de conseguir seguir.
      • Tuvo un desliz y consumio tabaco. Eso nunca obliga que tenga que empezar nuevamente. Busque el estimulo extra para seguir el frente del manillar.
      • Tiene un fecha estresante desplazandolo hacia el pelo precisa enfrentarlo sin fumar. Un mensaje de animo nos cae bien a todos.
      • Necesita ayuda para vencer la angustia que causa el dejar sobre fumar.
      • ?Siente angustia, melancolia o intensiones sobre realizarse deterioro a si similar o a otros. Llame inmediatamente a la camino sobre ayuda “Veterans Crisis”. La solucii?n a esta expresion clave abarca referencia Con El Fin De comunicarse a la camino sobre ayuda “Veterans Crisis”.

      Si notan angustia o posee pensamientos sobre suicidio, pida ayuda:

      • Llame a la linea sobre favorece Veterans Crisis al 1-800-273-8255 y oprima el 1?
      • Envie un mensaje sobre texto al 838255
      • Chatee con la ser cualificada Con El Fin De manejar estados criticas

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